YSD体操

みなさんこんにちは。久しぶりの投稿となります。
コロナでみなさん外出の機会が減って体型変化してませんか?
少し動くと疲れたり、なんだか動くことが面倒だったり。
それって筋肉の低下が原因の一つでもあります。
 お一人お一人の歪みのタイプや可動域を見ながら即座に姿勢改善や可動域アップ。氣のエネルギーを高め、身体の内側にアプローチできる技術を駆使してまずはお体の調整をします。
それから必要なヨガポーズ、ご自宅でできるストレッチをご案内。

先日のお客様の感想

・顔がとってもスッキリ
浮腫がとれたのかな?血行がよくなったからかな?
・肩まわりが軽くなった
正直、以前よりは肩凝りの自覚がそんなにはなかったんですが、体操後には“やっぱり凝ってたんだぁ💦”と思うほどの軽さでしたぁ(キラキラ)
・首がスッキリ!
たるみが軽減したのかな?伸びたのかな?
・脚がスラッとした
これも浮腫や血行改善によるものかな?あと、歪みとかの改善によるものかな?
・腕のねじりの改善を実感!
ねじりがとれると腕回りが軽くなった感じがします!
・肋骨が絞られて、皮膚表面に出てた骨が内に収まった感じ

現在は自宅の一室で行なっております。

オンラインでの施術もしておりますのでご希望の方はメッセージください。

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